Bez kategorii
-
Bezpieczeństwo na treningu sportów walki
Jak zadbać o bezpieczeństwo na treningu sportów walki: rola trenera, sprzęt ochronny, zasady sparingu, sygnały od ciała i odpowiedzi na najczęstsze pytania.
-
Słownik pojęć sportów walki
Słownik sportów walki: jab, cross, hak, garda, klincz, parter, odklepanie, sparing i inne pojęcia z krótkimi definicjami i przykładami użycia na treningu.